this is a page for

Category: UMYSŁ

Dlaczego tak trudno Ci pokochać siebie?

Jakie są twoje pierwsze skojarzenia, myśli  i odczucia kiedy słyszysz o kochaniu siebie?  Wydaje ci się to dziwne, nienaturalne, egoistyczne i nie na miejscu? Jeżeli tak właśnie jest, nie jesteś przypadkiem odosobnionym. Niestety większość z nas reaguje w ten sposób. Doskonałym dowodem…

2 lekcje, które całkowicie odmieniły moje życie.

Znasz to uczucie, kiedy kończysz kolejną szkołę, wręczają ci kolejny dyplom, a ty nadal czujesz, że nie wiesz, jak żyć? Masz wiedzę z prawa handlowego lub cywilnego i możesz cytować paragrafy, ale nadal nie wiesz niczego o prawach, jakimi rządzi się świat i twoje własne…

Jak działa wdzięczność i świadoma intencja?

Słyszałaś już o prowadzeniu dziennika wdzięczności? Pewnie nie raz. Zresztą sama też już  pisałam o wyrażaniu wdzięczności. Dlaczego to takie ważne? No właśnie dlaczego? Co może zmienić taka prosta praktyka w twoim życiu? W jaki sposób nagle…

Jak robić mniej i osiągać więcej?

Pamiętasz, kiedy ostatnio nic nie robiłaś? Tak po prostu nic. Nie miałaś planów, listy zadań, spotkań, ani rozmów telefonicznych? Nie rozpraszał cię facebook, skrzynka mailowa, radio, ani nawet muzyka? Jedynym twoim zajęciem było po prostu być i czuć. Pewnie rzadko pozwalasz sobie na…

Jedno proste ćwiczenie, które odmieni Twoje życie

  Pewnie czytasz tytuł tego posta i myślisz sobie: akurat! Gdyby to było takie proste, to wszyscy wkoło mnie chodziliby szczęśliwi, a raczej nie są. Kiedyś też tak myślałam. Z tego właśnie powodu szukałam skomplikowanych rozwiązań na swoje problemy. By…

Co Twój bałagan mówi o Tobie?

Znasz to powiedzenie:  „jaki pan, taki kram” albo „jak w środku tak i na zewnątrz”? Jasne, że znasz. Wszyscy znamy, tylko co to, tak naprawdę znaczy? Zastanawiałaś się kiedyś nad głębszym sensem tego powiedzenia? Ja prawdę mówiąc doszłam do tego całkiem niedawno. Porz…

Czy naprawdę w rodzinie dziecko jest najważniejsze?

Temat wychowywania dzieci zwykle jest lekko drażliwy, a może nawet bardzo. Nie wiem, czemu tak jest. Może wynika to z faktu, że wszystkie chcemy być matkami idealnymi, a tak daleko nam do perfekcji. Może dlatego, że nikt nam nie dał instrukcji obsługi dziecka, a wszyscy…

Kobieto dlaczego nie jesteś szczęśliwa?

Każda z nas ponad wszystko pragnie wieść szczęśliwe i spełnione życie. Nic dziwnego. W końcu szczęście to taki błogi stan umysłu  i  poczucie, że wszystko jest dokładnie tak, jak ma być.   Szczęście powinno być naturalnym stanem człowieka. Jeżeli…

5 prostych sposobów na lepsze życie

Lepsze życie zaczyna się od lepszego dnia. Ten dzień jest dzisiaj. Już dzisiaj możesz wprowadzić jedną zmianę, która spowoduje, że jutro będzie odrobinę lepsze. Ta zmiana nie musi być  trudna, ani czasochłonna.  Nawet nie powinna być. Skomplikowane rozwiązania się nie sprawdzają. Wcześniej czy p…

3 skuteczne sposoby, które pozowlą Ci spełnić każde marzenie.

Wierzysz w to, że marzenia się spełniają? Ja jestem o tym przekonana  i mam dowody 🙂 Od liceum marzyłam, o tym, żeby zamieszkać we Francji, a dokładnie w Paryżu. Uczyłam się języka, poznawałam francuską kulturę i  godzinami rozprawiałam o Francji z moją przyjaci…